日記 朝活
朝活に切り替えたいと思ってズルズル日にちばかりが経っている。夜活をしてるかって言われればしてないんだけど…。睡眠をたっぷりとって早起きして活動をすれば全てが好転すると思っているのに。健康にも良い。頭スッキリで生産性も上がるだろう。早寝するこ...
日記 
日記 ヘルシーキノコ
最近はヘルシーにキノコ炒めにハマっている🍄ビールを飲みながら作るヘルシー料理笑😅え酒のアテを作りながらキッチンドランカーと化している🥹だから体脂肪は下がらないまま😋まいっか
日記 のどかな昼下がり
いつのまにか昼寝してて起きたらめっちゃいい天気☀️
日記 ついに見つけた
お気に入りで履いていたディッキーズのskinnyパンツが経年劣化でオケツのところが破れて（会社で笑）ずっとずっと探していた。同じディッキーズのものはもう廃盤なのかどこにもなく似たものを探して約1年。ようやく出会った！ノースフェイスで！履き心...
日記 オススメしません！
10年ほど使った炊飯器が壊れた。よく持ったほうなのかな。象印のミドルモデルだったけどおいしく炊けてた。炊飯器が壊れたら即次を購入しなければならない。妻と早速エディオンへ。こだわりが強くて優柔不断な妻との買い物は少し辟易するけど絶対買わないと...
日記 ほんとうのこと
お金か愛か。最後はお金じゃない。お金じゃないといいながら結局はお金がなければ愛は続かないし、続けられないから最後はお金だ。どっちなんだ論争。（そんな論争あったけ？笑）なぜどちらかに決めたがるんだ？論争。セカオワかて。どっちも大事なんだわ。で...
日記 メンタルが落ちた時
ふさぎ込みたくなった時ほど、誰かに話しかけたり会いに行ったりすることはとても効果的だと思う。会社などで普段話をしない人に話しかける。脳は違った感覚を覚える。でも本当にメンタルが落ちてしまった時はそんなことはできない。走る、叫ぶ。これかなり効...
日記 挽茶ういろ
頂き物。甘ったるい感じはなくお上品なういろうでした。カロリーはよくわからないのでゼロキロカロリーということで😋一昨日、右ハムストリングスをいわした😓スクワットから派生してジャンプスクワットをやったことが仇となった。やはり老体。調子に乗るとこ...
日記 エンゲル係数への影響
外食の破壊力はダンチだったわ。外食をやめたら一気にエンゲルさん下がった😋当たり前だけど我が家はとにかく外食が多かった。何でもない平日に回転寿司に行ったり、何でもない週末に焼肉で数万円使ったりしてたらそらエンゲルさん爆上がりするわな😓老人にな...
日記 市民権
女性の（最近は男もか）化粧と同じで、オジのヅラも市民権得てもいいよね。コソコソ隠す必要のない世界へーあ、ワイまだハゲてませんよ😆