日記

175cm73kg。まあ数字的には標準体型だろう。約9年前に少年野球のコーチ業を終え、そこから運動をパッタリとやめてしまった。太らない体質だと思っていたけれどそうではなかった。運動やめたらしっかり太り始めた。9年で約10キロ増😨きっかけは次...

習慣化するのって難しい。今までどれほどの数の三日坊主案件があったか🤣今回のこのブログは続ける！つまらない一言だけだとしても毎日やる！

カフェインレスの生活を始めた。離脱症状が少し表れたけれど、あとはどんな体感が得られるのか楽しみ。

日々淡々と同じことを繰り返すことが生きること