こけと

今日も平凡平和な一日。仕事もノントラブル。良き良き。帰宅して、妻と晩飯作って、ジョギングして、筋トレして今これを書いている。と、次男坊がスノーボードから帰って来た。楽しかったようでこちらも良き良き。さて、最近のハマり物。物とは失礼だが勝間和...

ダイエットと健康維持を目指してジョギング+ウォーキングを始めて約2年。途中、やりすぎてケガしたり、インフルエンザなどの発熱、飲みすぎによる体調不良でやらなかった期間はあれど細く続けている。今現在5～10キロの間でその日のやる気と体調で距離を...

今日は肉(29にく)の日らしい。晩飯は若鯱やでうどんだったけど（笑）大学生の息子は春休み真っ只中で、今朝から一泊スノボでいないので妻と手抜き外食。こんな日がどんどん増えていずれ息子も一人立ちして妻と二人っきりになるのだろう。歳をとったものだ...

一党独裁は必ず腐敗する。つかもう腐敗してたから成長しなかった30年になっとるやん。どんな組織でも当たり前に人の入れ替えをして腐敗を防いでいる。自民党が勝ってもいいけれど、過半数はダメ。一党独裁なんてある意味社会主義国家じゃないか？推しの政党...

人生初めて10キロを歩いて走った。ほぼ歩きだけど笑なのに足の痛みは皆無。厚底のクッション性が衝撃を吸収してくれているのが分かった。後半でも安心してダッシュできて改めてその高いクッション性の威力を感じた。長い付き合いになりそうだ。【お買い物マ...

Xのフォロワーさんから教えてもらったコナズ珈琲に妻と行ってきました。予想以上に盛況していて(失礼)雰囲気もさすがハワイアンと謳っているだけあって南国+異国の雰囲気でした。そのフォロワーさんのハンバーガー画像を見ておいしそう！ってなったのでハ...

またポテサラ作った。最近頻度が高い笑レベルも上がって来ている笑

今日は家族で買い物デー🛍️ららぽーととコストコのハシゴで5万くらい使ったった😅今日の晩飯代は高くついたわい。しかしすごい人だった。

King of Drug！過激なタイトル😱今の自分には刺さるなぁ🤣そんななか、昨夜は次男坊のバイト先である居酒屋に妻と行って来た。キッチンで主に揚げ物担当と言っていたが、色々な事をさせてもらっていて仲間たちと楽しそうに働いていた。妻と思わず...