今日は客先との忘年会でたぶん日記が書けないと思うので継続の為の投稿を。
ダイエット中なのでマメに体重を測っているんだけどなぜか夜より朝のが1キロくらい増えていることがある。
チャッピーに聞いた。注）以下意訳
身体は大きな水袋。
水分が排尿へ向かう途中で身体のどこに位置するかで質量が変わる為、体重の増減があるらしい。
飲んだ水分が正常に排尿へ向かっているか、むくみとして寄り道をしているかの違い。
むくみの質量は重いということ。
むくみは見た目と比例して体重も増加するんだ😳
むくみの有る無しの違いは簡単に言うと、血管の中に水分が留まっているのが正常、血管の外に出てしまっているとそれがむくみとなるらしい。
勉強になったよ。
むくみはなんにしろ見た目も悪い、体重も増加するわでいいことなしなんだなと。
明日は飲み過ぎ二日酔いでむくむくなんだろうけど…😓
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