2025-12

残りあと10年。突っ走りたい。

今日でダイエット開始100日目。成果としては73キロから64.5キロへ減量できたので成功といっていいだろう😊少しずつ食べる量や質は戻しているが、年齢的にもこのままの腹八分目の野菜中心がいいだろうね。長生きに興味はないけど健康な状態は長い方が...

いつぶりか今日息子とキャッチボールをした。流石に大学生が投げる硬式球は怖かった。久しぶりすぎて小学生の頃を思い出して懐かしさと嬉しさが込み上げた。成長したもんだ😊大学野球も頑張って欲しいな。さて、先程木曜日ぶりにジョギング5キロをした。忘年...

日付けが変わってしまったけど。今日（正式には昨日12/13）は義兄の還暦祝いで祝膳を食べてきました。今の60歳は若い！赤い頭巾とちゃんちゃんこまではやらなかったけど、イメージ的にはおじいちゃんおばあちゃんが赤いものを身につけている絵が浮かぶ...

ハマり症な自分。ダイエットしていてもトコトンやりたくなる。断酒して、食事も激しく制限して、運動もして。多少なりとも家族を巻き込むことになる。師走。忘年会シーズン。他人と飲み食いする時、ダイエットのこだわりを捨てて好きなように食べることにして...

今日は客先との忘年会でたぶん日記が書けないと思うので継続の為の投稿を。ダイエット中なのでマメに体重を測っているんだけどなぜか夜より朝のが1キロくらい増えていることがある。チャッピーに聞いた。注）以下意訳身体は大きな水袋。水分が排尿へ向かう途...

今日平凡ないつも通りな1日。いいことだけどね。仕事もトラブルなくまったり。さて健康ネタ。今ダイエット継続中なのだが、手の甲側が黄色いんですよ。ここ数日かなりの人に「手が黄色いけど大丈夫？」って言われる。肝臓がヤバいと黄疸がでるみたいだけど。...

今日も本業挨拶周りでした。肩書きや立場が変わると人も変わる。実るほど頭を垂れる稲穂かな。ことわざ通りとはいかない人もいるものだ。さて、昨日宣言した我が社の闇を先ず一つ。創業者の2号さんが会社の中枢で働いている。創業者は現会長。2人の間に娘を...

今日もいつもの一日だった。会社行って設計して客に文句言われて愚痴ってまた設計。とりわけ今は師走なので客先あいさつ回りも入れ込んで。まあ疲れた。ところで最近は転職欲みたいなのがふつふつと湧き上がっている。53歳に選択支はほぼない。国家資格であ...

本日12/8は24th結婚記念日。苦労をかけた妻には感謝しかない。よく一緒にいてくれたと思う。この先、未来永劫とは思わずに思いやりを持って一緒に過ごしたいと思っています。さて、家族でケーキを食べるのはこういったイベント時なんだけれどクリスマ...