からだのこと

健康

2025.11.25

20歳　175ｃｍ　59ｋｇ

53歳　175ｃｍ　71ｋｇ

一念発起して9月からダイエットを始めた

11月25日現在　65ｋｇ

約6ｋｇ減

やる気になればダイエットなんて簡単なことよ

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