笑効果

日記

人は1日に、子供300回、大人17回、70歳以上になるとたった2回しか笑わなくなるそう。

※大阪大学大学院医学系研究科の大平哲也准教授(当時)の論文による

ほとんどの大人はこの論文を見てハッとすると思う。

全く笑わないことはないけれど、1日の中で笑ったなーと思える日はほとんどないのではないか。

笑うパワーはあると言われる。

笑顔は回りも自分も幸せにする。

辛い時でも笑っていなさいは正しいと思う。病気をも克服するパワーがあるとも聞くし。

義母を見ていてもそれは感じる。

2回のガン治療もポジティブシンキングと笑顔で克服して、今も透析寸前の肝臓の状態で余命宣告1年を受けてもそれでも前向きに頑張っている。

ポジティブでいることはイコール笑顔も多い。

何かを感じて笑顔になることが自然だろうけど無理矢理にでも笑顔を心掛けることでも効果があると思う。

口角を上げる意識をするだけで心も上がる。これは間違いない。

義母のガンなくならないかな。

もっと長生きして欲しい。

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